第65屆體育節 – 2022分齡組三項鐵人賽將於7月24日(星期日)在大美督水上活動中心舉行。在三項鐵人賽事中，游泳是第一個環節，你知道運動員如何適應在公開水域作賽嗎？

三項鐵人的標準奧運距離要求運動員先完成1.5公里游泳，再進入40公里單車及10公里跑步的環節。游泳一般在開放水域舉行，例如海上或湖泊。運動員一齊起步，依據浮波位置，完成指定游泳路線及距離。因為難以預測的海浪及水流，加上沒有指明運動員的線道，他們下水後，均盡量爭取有利位置，務求以最短距離游向浮波，非常考驗他們的體能、方向感及搶位能力。因此，教練經常在訓練時安排四名運動員於泳池游同一條線道，讓他們適應入水後的壓迫感，提升搶位能力，增加勝算。